Slechte adem voorkomen? Dat doe je zo
Niemand ruikt fris uit de mond wanneer hij of zij uit bed stapt. Maar heb je na tandenpoetsen en eten nog steeds een slechte adem? Dan is dat een ander verhaal. Dit wordt ook wel halitose genoemd. Het is niet fris en het maakt je onzeker. We hebben gelukkig goed nieuws voor je: een blijvend slechte adem kun je namelijk voorkomen. Daar helpen wij jou graag bij.
Zoek jij een spoedtandarts in Almere?
Heb je een spoedgeval? Door onze ruime openingstijden heeft ook onze spoedtandarts altijd wel een gaatje voor jou.
Dit veroorzaakt een slechte adem
Een slechte adem heb je niet zomaar. Oorzaken daarvan kunnen zijn: speekseluitdroging, tandvleesontsteking en slechte bacteriën op de tong of in de mond.
Ook kunnen verschillende medische aandoeningen een slechte adem in de hand werken. Denk bijvoorbeeld aan
- keelontsteking
- ontstoken amandelen
- ontstoken bijholtes
- luchtweginfectie of maag-darmaandoeningen
- suikerziekte
Maar meestal ligt de oorzaak in de mond.
Voorkom een slechte adem met goede mondverzorging
Het is dus belangrijk om je gebit altijd goed te verzorgen. Hoe je dat doet?
- Door in elk geval twee keer per dag niet alleen je tanden maar ook je tong te poetsen (bij voorkeur met een elektrische tandenborstel)
- genoeg water te drinken en
- te flossen en ook
- te stoken.
Wil je verzekerd zijn van een goede mondhygiëne? Dan is het aan te raden om de tandarts en mondhygiënist regelmatig te bezoeken.
Wil jij een slechte adem voor zijn en wil jij weten hoe het staat met jouw mondhygiëne? Maak online snel en gemakkelijk een afspraak op een moment dat jou het beste uitkomt.